Even voorstellen
Soms zit je even vast. Dan is het fijn als er iemand met je meekijkt, die helpt om weer beweging te krijgen. In mijn praktijk bied ik kortdurende en intensieve psychologische behandelingen, altijd afgestemd op wie jij bent en wat jij nodig hebt.
5 jaar ervaring
Ik ben inmiddels vijf jaar werkzaam als psycholoog binnen de specialistische GGZ. Tijdens deze periode heb ik mijn postmasteropleiding tot gezondheidszorgpsycholoog afgerond. Als BIG-geregistreerd GZ-psycholoog werk ik volgens de geldende kwaliteitseisen, zodat je kunt vertrouwen op deskundige en zorgvuldige begeleiding.
In de behandeling maak ik gebruik van verschillende therapievormen, waaronder cognitieve gedragstherapie (CGT), EMDR, schematherapie (SFT) en Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Of het nu gaat om individuele gesprekken of groepssessies: ik werk graag doelgericht, praktisch en met oog voor jou als mens. Daarbij geloof ik in een directe aanpak, waarbij we samen concreet aan de slag gaan. Mijn ervaring is dat kortere, intensieve trajecten vaak veel beweging kunnen brengen.
Wie ik ben naast mijn werk
Psychologie is mijn vak, maar sport is al mijn hele leven mijn grote passie. Voor ik de overstap maakte naar de psychologie, rondde ik een HBO-opleiding Commerciële Economie (Sportmarketing & Management) af. Jarenlang speelde mijn leven zich grotendeels af op en rondom het hockeyveld. Hierna vond ik een nieuwe uitdaging in CrossFit en Hyrox. De laatste tijd ligt mijn hart vooral bij het hardlopen — de perfecte combinatie van bewegen, hoofd leegmaken en buiten zijn.
Daarnaast voel ik mij enorm verbonden met de Antillen, waar ik sinds mijn geboorte al kom. Het eilandgevoel, de zon, de warmte — het voelt als mijn tweede thuis. Mede hierdoor vind ik het belangrijk om in mijn werk oog te hebben voor ieders achtergrond en culturele verschillen: iedereen neemt zijn eigen verhaal mee.
"Laagdrempelig, professioneel en betrokken. Mijn doel is dat je na afloop van het traject weer verder kunt — met meer veerkracht, inzicht en ruimte in je hoofd."
Samen opzoek naar de rust?
Ik vind het belangrijk om psychologische behandeling laagdrempelig en normaal te maken. Het is heel menselijk om soms even vast te lopen, en juist dan is het waardevol om hulp te zoeken en samen weer beweging te creëren.